Explicamos aqui 6 benefícios do colágeno para que você possa inserir esse suplemento na sua dieta!

 

1. O colágeno fortalece os ossos e os tendões.

O que é muito importante para quem pratica esportes pesados, evitando distensões e quebras.

2. Bom para o cabelo e a pele

Os cabelos e a pele são diretamente beneficiados com a absorção do colágeno no organismo, deixando-os com aspecto mais nutrido e de jovialidade.

3. Repõe Proteína

Depois dos 30 anos, as perdas de proteína aumentam e é preciso que haja uma reposição de colágeno para manter a beleza e a saúde.

4. Previne

O colágeno é ótimo para a prevenção e tratamento da osteoporose.

5. Trata doenças

Também é ótimo para a prevenção e tratamento da osteoartrite.

6. Emagrece

Manter a taxa ideal de colágeno no organismo ajuda a combater os quilinhos extras.