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TÓPICO: Resultados do Ataque

Gota 13 Jan 2013 16:11 #46

  • Roseane Silva
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Oi pessoal! Adoro o site e o uso diariamente para fazer minha comidinhas!
Mas na verdade estou aqui para pedir ajuda. Estou fazendo a dieta há 1 mês e de 3 dias prá cá venho sentindo muita dor nas articulações (gota), então passei a beber 2 litros de água em vez de 1,5litros e inclui chá de camomila, que segundo alguns sites de medicina ajuda a melhorar esse sintoma.
Apesar dessas medidas continuo sentindo dores e não quero parar a dieta, é a única q me ajudou emagrecer!
Me ajudem! Alguem passou pela mesma situação? O que fizeram pra melhorar?
Obrigada a todos!
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Os seguintes participantes curtiram esta mensagem: erikamagnoni

Gota 13 Jan 2013 16:11 #47

  • Glau Franca
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Olá, perguntei para uma amiga e ela respondeu isso (Sabe eu sinto quando fico muito sentada ou me baixo por um longo tempo, mas é no joelho e na virilha e vi q com a musculação tinha melhorado) Geovana

É isso que vc ta sentindo? Se sim experimenta fazer como a Geovana!

Beijos
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:05 #102

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vivian:

Pessoal, estou no 5 dia da dieta, fase cruzeiro e sinto muita fraqueza, enjoo e dor de cabeça. nao sou muito chegada em carne, entao esta sendo muito dificil. sera que melhora?
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:06 #103

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Acho que varia de organismo, também me senti fraca até o 8 dia da dieta. E apesar de estar comendo farelo e bebendo mais de 2l por dia de liquido a minha fome ainda não reduziu tanto quanto o autor exemplifica no seu livro que seria em torno do 3-4 dia!
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:08 #104

Tô amando esse blog e as receitas tb. Estou no 2o dia da fase de cruzeiro e queria saber quanto podemos comer dessas receitas... O bolo de cenoura, por exemplo, só pode nos dias de PL, correto? Um ou 2 pedaços? Ontem foi o primeiro dia de PL, hoje me pesei e não eamgreci absolutamente nada. É normal?
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:09 #105

  • dukan
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Nivia:

Oi meninas!! Amei o site messsmooo!!!
Bom, estou me sentindo bem... só tive tontura ao ir pra academia, porque fiz 50min de esteira e no livro fala somente 25min...amanhã vou para a fase de cruzeiro, comecei na segunda-feira e já perdi 3kilos!!!uhuhuhuhu!!!! preciso perder 10 =/
mas continuem, não se iludam com outras coisas fora da dieta!
é dificil, mas vale muito a pena!!!
VANESSA - como o dr Dukan diz no livro, a fase de PL é normal ver o peso subir e descer, voce deve se basear no dia da proteina, se o seu peso estiver parado a mais de uma semana, como o autor diz, fique 4 dias na PP, e com certeza seu peso irá cair!! Pode confiar!!! Bjs
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:10 #106

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Eu tb sinto fraqueza que desaparece quando me alimento. Estou muito satisfeita com a Dieta do Dr.Dukan! Acho que este fórum vai nos ajudar bastante! Beijos
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fraqueza e dor de cabeça 13 Jan 2013 18:11 #107

  • Glau Franca
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Eu senti fraqueza no Ataque, com a introdução dos legumes no Cruzeiro fiquei bem melhor, eu não sei vocês, mas eu como muita salada em dia de PL, sem piedade, acredito que não seja um problema, o que vocês acham?
Vanessa, a cenoura não é liberada, no livro ele diz que pode consumir apenas 200 gramas por semana. Considere também o limite de ovos e laticínios diários, se vc estiver no cruzeiro e em uma receita conter 2 ovos e apenas duas colheres de farelo de aveia, saiba que vc pode consumir toda a receita, porém não poderá consumir mais ovos durante este dia, portanto confira os ingredientes, lembre-se das limitações, faça alguns cálculos e coma sem medo de ser feliz.
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Remédios 14 Jan 2013 07:03 #151

  • sandraalmeida
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Estou tomando anti-inflamatório para a garganta, a base de cortisona. Percebi que meu peso não muda. Devo terminar os remédios e começar a dieta novamente? Estou na fase de ataque ainda.
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Remédios 14 Jan 2013 11:20 #158

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Sandra

Se vc seguiu a dieta sem nenhuma recaída acredito que não seja necessário recomeçar, pois em teoria não deveria interferir e os resultados devem aparecer futuramente.
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