Almondegas Dukan

By dietaereceitas  , ,

julho 8, 2016

  • Yields: 2

Ingredients

500 gramas de carne (de sua preferência)

1 gemas

½ cebola picada em quadradinhos

½ colher (es) de farelo de trigo

1 colher (es) de farelo de aveia

Tempero a gosto

Sal a gosto

Directions

1Preaqueça o forno a 180 °C

2Corte a carne em pedaços e triture em um triturador

3Em uma tigela misture todos os ingredientes com as mãos (Fica grudentinho mesmo)

4Forme bolinhas com as mãos e coloque em uma forma coberta com papel vegetal

5Leve ao forno durante 15 minutos, gire as bolinhas para que possa dourar de ambos os lados e deixe por mais 10 minutos

6Estará pronto, você também pode adicionar molhos e salsas, fica uma delícia

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