bifum ao molho de frango rose
bifum ao molho de frango rose

Bifum ao Molho de Frango Rosé

  By dietaereceitas  , ,

julho 9, 2016

Ingredients

1 peito de frango

500 Grama (s) de bifum

1 lata de creme de leite light

Mix de legumes congelado

1 lata de molho de tomate

Tempero a gosto

Queijo parmesão light

Directions

1Cozinhe o Bifum por 1 minuto em água fervente. Escorra e reserve numa travessa .

2Depois corte o frango em quadrados ou tiras, como preferir.

3Tempere a gosto e refogue com o alho. Depois acrescente o molho e deixe apurar e por fim o creme de leite.

4Depois de pronto acrescente os legumes até refogar.

5Coloque os legumes sobre o macarrão bifum e salpique com queijo parmesão ralado light e leve ao micro-ondas ou forno só para aquecer e sirva-se a vontade .

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