Bolinho Dukan

By dietaereceitas  , ,

julho 9, 2016

  • Yields: 4

Ingredients

1 ovo

2 Colher (es) de sopa de adoçante em pó

1 Sachê (s) de clight do sabor de sua preferência

4 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

4 Colher (es) de sopa de leite desnatado líquido

1/2 Colher (es) de sobremesa de fermento em pó

Directions

1Bata bem o ovo com um garfo.

2Acrescente o adoçante, o clight, o leite em pó e o leite líquido, até formar uma mistura homogênea. Por último acrescente o fermento em pó.

3Despeje em um recipiente que vai ao micro-ondas e asse por 3 ou 3,5 minutos.

É uma ótima opção para o lanche da tarde, principalmente quando já atingiu a cota de farelos do dia.

O tempo certo vai depender de cada micro-ondas, se ficar meio seco, da próxima vez deixe menos tempo.

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