bolinho de maçã e caramelo
bolinho de maçã e caramelo

Bolinho de Maçã e Caramelo da Lari

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

julho 9, 2016

  • Yields: 1

Ingredients

2 Colher (es) de sopa de farelo de aveia

1 Colher (es) de sopa de farelo de trigo

1 ovo (eu prefiro usar só a clara)

4 Colher (es) de sopa de leite desnatado líquido

1 Pitada (s) de canela em pó

5 Gota (s) de essência de baunilha

1 Colher (es) de café de fermento em pó

2 Sachê (s) de adoçante em pó

1/2 Sachê (s) de chá de maçã e canela

1/2 iogurte grego 0% gordura (eu uso aquele da embalagem azul-clara)

1 Colher (es) de café de pó para pudim de caramelo light

Directions

1Misture o ovo (ou só a clara) com o leite e a baunilha, batendo bem com um garfo até ficar homogêneo.

2Numa caneca grande, misture os farelos, a canela, o fermento, o adoçante e o conteúdo de meio sachê do chá.

3Despeje a mistura de ovo na caneca e mexa tudo até se tornar homogêneo.

4Leve ao micro-ondas por 3 minutos.

5Misture meio potinho do iogurte grego com o pó para pudim de caramelo até virar um creme homogêneo.

6Quando o bolinho estiver pronto, corte em fatias e espalhe a mistura de iogurte sobre elas.

Fica uma delícia acompanhando chá de erva doce!

00:00

1 Review

Fabio

julho 10, 2016

Show! Muito bom!!