bolinho de queijo dukan
bolinho de queijo dukan

Bolinho de Queijo

  By dietaereceitas  , ,

julho 9, 2016

Ingredients

100 Grama (s) de frango desfiado

1 Fatia (s) de ricota magra

1 ovo

4 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia

Sal e tempero a gosto

2 Colher (es) de sopa de de muçarela light em cubos pequenos

Directions

1Processe o frango, o queijo, o ovo e os temperos em um mixer ou multiprocessador.

2Em seguida, transfira a mistura para um prato fundo e acrescente o farelo de aveia. Mexa bem até obter uma massa moldável.

3Depois, separe pequenas porções da massa em sua mão, coloque o cubinho de muçarela light no centro e molde uma bolinha.

4Coloque em forma antiaderente e leve ao forno por cerca de 35 minutos, ou até que fiquem dourados.

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