Bolo de Cacau da Anna

By dietaereceitas  , ,

julho 10, 2016

  • Yields: 8

Ingredients

4 ovos

170 ML de de iogurte desnatado (1 copo de iogurte)

170 ML de de leite desnatado (use o copo de iogurte como medida)

1 Colheres de sopa de de essência de baunilha (opcional)

2 Colheres de sopa de de cacau em pó sem açúcar

4 Colheres de sopa de de adoçante culinário

6 Colheres de sobremesa de de farelo de aveia

6 Colheres de sopa de de fibra de soja

4 Colheres de chá de de fermento em pó

Directions

1Bata os ovos no liquidificador por 3 minutos. 

2Depois, acrescente os ingredientes na ordem da receita. Bata um pouco a cada ingrediente acrescentado no liquidificador. Na hora de acrescentar o fermento, use a função pulsar por 3 vezes.

3 Despeje em forma antiaderente ou de silicone e leve ao forno preaquecido.

Conserve na geladeira pois as receitas Dukan estragam com muita facilidade por não conterem gordura e açúcar. Na hora de comer, leve ao micro-ondas por 10 segundos para aquecer. Fica uma delícia esse bolo.

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