Palitos de Couve Flor (pão ou pizza)

By dietaereceitas  , ,

julho 11, 2016

  • Yields: 5

Ingredients

500 Grama (s) de Couve-flor (ou 1 grande)

2 Ovos grandes (batidos levemente)

250 Grama (s) de Mussarela light

2 Dentes de alho picadinhos

1/2 Colher (es) de chá de pó (tempero) de cebola

Sal e pimenta a gosto

Directions

1Pré aqueça o forno em temperatura média. Corte o couve-flor em pedaços e coloque no microondas por uns 5 minutos ou ate que fique macio. Passe o couve-flor num processador de alimentos ou no liquidificador ate que fique com textura de purê.

2Misture o couve-flor, ovos, queijo e temperos em um recipiente. Unte uma forma e cubra com a massa que acabou de fazer (mais ou menos a altura de uma massa de pizza).

3Deixe em forno médio por 20-25 minutos ou ate que o topo fique douradinho. Acrescente um pouco de queijo em cima e delicie-se!

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