By dietaereceitas Dieta Dukan, Fase Ataque, Prato Principal - Fase Ataque, Todas as Receitas
julho 11, 2016
500 gramas de camarão
1 Colher (es) de sopa de cebola
1 1/2 Colher (es) de sopa de farelo de aveia
2 Colher (es) de sopa de creme de ricota light
1/2 Copo (s) de requeijão de leite desnatado
sal e coloral a gosto
1Temperar o camarão com alho e sal.
2Refogue a cebola, adicionando água aos poucos e acrescente o camarão, refogue.
3Coloque o farelo de aveia e misture
4Coloque o creme de ricota light, mexa bem e acrescente o leite, mexa, acrescente o sal e o coloral.
Você precisa fazer o login para publicar um comentário.
Você precisa fazer o login para publicar um comentário.