churros dukan
churros dukan

Churros Dukan

  By dietaereceitas  , ,

julho 11, 2016

Ingredients

100 ml de água

100 ml de leite desnatado líquido

4 colheres de sopa de maizena

4 colheres de farelo de aveia

1 colher de chá de fermento

1 pitada de sal

1 pitada de canela (para salpicar)

1 colher de chá de adoçante em pó (para salpicar)

Recheio: doce de leite dukan

Directions

1Triture o farelo de aveia no liquidificador por 5 minutos.

2Misture o farelo de aveia, a maizena e o fermento. Reserve.

3Em uma panela, ferva a água, o leite e o sal.

4Quando levantar fervura adicione a mistura do farelo e mexa até a massa desgrudar da panela.

5Coloque a massa em um saco de confeiteiro ou em algum acessório para fazer churros e, vá modelando os churros no formato que você desejar.

6Leve ao forno preaquecido a 200C e deixe por 20 minutos ou até dourar.

7Polvilhe os churros com adoçante e canela e molhe-os no doce de leite dukan, veja a receita.

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