strogonoff de camarão
strogonoff de camarão

Strogonoff de Camarão

  By dietaereceitas  , ,

julho 12, 2016

Ingredients

200g de camarão sem cabeça

1 Xícara de chá de iogurte zero

1 Pitada de pimenta branca c/ sal

1,5 Colheres de sopa de farelo de aveia

1 Colher de sopa de farelo de trigo

5 Gotas de essência de manteiga e/ou queijo

Directions

1Compre camarão congelado, despeje do saco numa travessa pequena;

2Salpique uma pitada de sal com pimenta e coloque no microondas por 3 minutos;

3Misture o iogurte com os farelos e 3 gotas de essência de manteiga e 2 de essência de queijo. Acrescente o camarão e ajuste o sal, se necessário;

4Retorne ao microondas por 3 minutos para finalizar o cozimento e encorpar o molho.

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