hambúrguer dukan
hambúrguer dukan

Hambúrguer da Chris

  By dietaereceitas  , ,

julho 22, 2016

Ingredients

200 Grama (s) de Carne moída

2 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia

1 Pitada (s) de Pimenta Calabresa

1 Punhado (s) de Cheiro Verde

1 Pitada (s) de Sal

5 Colher (es) de sopa de Cebola

50 Grama (s) de Queijo Fresco magro

Directions

1Numa vasilha grande misture todos os ingredientes. Menos o queijo Fresco.

2Amasse-os no formato de Hambúrgueres.

3Leve ao forno, e asse-os por 30 min a 180°. Vire-os sempre para que fiquem assados por igual.

4Fatie o queijo Fresco.

5Após os Hambúrgueres assados coloque o queijo fresco fatiado sobre os hambúrgueres.

6Leve ao forno ou microondas por 1 min. E sirva os com pitadas de cheiro verde por cima se preferir.

00:00

0 Reviews