Hambúrguer de Frango Dukan

By dietaereceitas  , ,

julho 22, 2016

  • Yields: 2

Ingredients

4 bifes de hambúrguer de frango

2 Fatia (s) de de mortadela de frango light

4 Colher (es) de sopa de de requeijão light

Directions

1Coloque a chapa em fogo médio e espere até que esquente.

2Distribua os 4 bifes na chapa , espere um pouco e vire-os, repetindo a operação até que os bifes estejam dourados na sua preferência.

3Rale a mortadela e misture com o requeijão.

4Retire um dos bifes da chapa, coloque a mistura sobre o bife, feche seu hambúrguer com o outro.Repita a operação para obter 2 porções.

5Se quiser, você pode colocar um pouco de ricota sobre o bife, enfeitar com um ovo de codorna e finalizar o prato com um pouquinho de manjericão. Fica ao seu critério, use a sua criatividade!

Boa sorte, e boa dieta!

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