mexidão rápido
mexidão rápido

Mexidão da Preguiça

  By dietaereceitas  , ,

julho 24, 2016

Ingredients

2 Ovos

3 Fatia (s) de Blanquet de peru light

1 Fatia (s) de Tofu com 1,5cm de espessura cortado em cubinhos

1/4 Cebola

1 Punhado (s) de Cheiro verde

1 Pitada (s) de Sal

Directions

1Separe as claras dos ovos e reserve

2Misture as gemas e os demais ingredientes

3Bata as claras em neve e junte a mistura de gemas. Mexa tudo gentilmente

4Unte uma frigideira antiaderente com um fio de azeite e lembre-se de retirar o excesso. Aqueça a frigideira

5Coloque a mistura na frigideira e faça uma omelete ou mexa tudo como um ovo mexido

00:00

0 Reviews