mistura dukan
mistura dukan

Mistureba Ultimo dia de PL

  By dietaereceitas  , ,

julho 24, 2016

Ingredients

1 Berinjela

1 Abobrinha

2 Fatia (s) de Peito de Peru

25 Grama (s) de Ricota Fresca

1 Pitada (s) de Sal

Temperos a gosto

200 Grama (s) de Carne Moida

Directions

1Cortar a abobrinha e berinjela em cubinhos e levar para cozinhar com pouco de sal, somente para dar uma murchada.

2Numa frigideira, colocar a carne moída já temperada a gosto, colocar um pouquinho de água e deixar dourar.

3Quando a carne moída estiver bem douradinha, adicionar os legumes e mais um pouquinho de água. Tampe a frigideira, para dar uma cozinhada.

4Adicionar as 2 fatias de peito de peru bem picadinhas e a ricota fresca para dar um gostinho a mais.

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