Muffin de Atum

By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

  • Yields: 4

Ingredients

1 ovo

1 Colher (es) de sopa de Farelo de Trigo

1 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia

2 Colher (es) de sopa de Requeijão ou queijo magro batido 0%

3 Colher (es) de sopa de Atum picadinho

1 Colher (es) de chá de Fermento em pó

http://dieta-receitas.ga/images/receitas/ataque/pao-pizza/Captura de ecrã 2013-04-1, às 21.50.32.png

Directions

1Pré aquecer o forno a 180º

2Colocar todos os ingredientes num recipiente e mexer....

3Colocar nas forminhas e no forno uns 10 a 15 minutos. Até ficar dourado

Meu marido amouuu, disse que nem sente o gosto do farelo..

E fiz mesmo só para ele, pois eu não gosto de atum.

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