Muffins Dukan

By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

  • Yields: 7

Ingredients

1 ovo

3 Colher (es) de sopa de farelo de aveia

4 Colher (es) de sopa de leite desnatado

1 Colher (es) de café de fermento rápido

1 Pitada (s) de sal

1 Xícara (s) de café de ricota ligth esfarelafa

1 Pitada (s) de sal

1 Pitada (s) de orégano

1 Xícara (s) de chá de presunto magro picadonho

1 Colher (es) de sopa de requeijão 0%

Directions

1Prepare o recheio: misture a ricota, o presunto, o sal, o orégano e acrescente o requeijão (para dar liga). Reserve.

2Prepare a massa: bata o ovo e acrescente os demais ingredientes.

3Ligue a máquina de cupcake. Coloque uma colher de sopa da massa em cada forminha, acrescente uma colher de café do recheio. Feche a máquina e aguarde mais ou menos 5 minutos.

00:00

0 Reviews