nuggets picantes
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Nuggets Picantes Dukan da Aline

  By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

Ingredients

2 Peitos de Frango

1 Ovo

1 1/2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia

2 Colher (es) de sopa de Leite desnatado

1 Colher (es) de sopa de Colorífero (Coloral)

1 Colher (es) de café de Tempero misto (cominho, pimenta do reino)

1 Pitada (s) de Sal

Directions

1Cozinhar e triturar em um processador os dois peitos de frango. Reservar.

2Bater a clara em neve, adicionar o leite e bater novamente para misturá-los. Reservar. Em outro recipiente reservar a gema levemente batida.

3Misturar os temperos à aveia e o sal.

4Modelar o frango triturado com as mãos. Passar na clara batida com leite, posteriormente na gema e por último nos secos.

5Colocar a forma forrada com papel manteiga no forno préaquecido a 180º. Assar por 20 minutos cada lado (esse tempo depende muito do seu forno).

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