Panini de Fibra da Sí

By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

  • Yields: 1

Ingredients

01 Clara

1 Colher (es) de sopa de requeijão light

1 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

1 Colher (es) de sopa de fibra de soja

2 Colher (es) de sopa de leite liquido desnatado

1 Pitada (s) de fermento

Directions

1Bater a clara em neve.

2Colocar o requeijão e mexer bem.

3Colocar o leite pó desnatado.

4colocar a fibra de soja e começar a misturar tudo.

5Acrescenta o leite liquido.

6Por ultimo coloca o fermento.

7Colocar na frigideira de teflon bem quente e depois é só virar os lados.

Pode acrescentar queijo e presunto sem gordura como recheio.

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