Panqueca de 3 minutos da Malu

By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

  • Yields: 2

Ingredients

1 Colher (es) de sopa de Leite desnatado líquido

2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia

1 Clara de ovo

1 Colher (es) de café de Achocolatado Zero

2 Colher (es) de sopa de de Água

1 Colher (es) de café de Adoçante

COBERTURA (opcional)

2 Colher (es) de sobremesa de Requeijão

2 Colher (es) de sobremesa de Achocolatado Zero

Directions

1Coloque todos os ingredientes em um prato fundo (menos os da cobertura) , misture bem e leve ao micro-ondas por 2 minutos e 30 segundos.

2COBERTURA: misture o requeijão com o achocolatado zero com um garfo e coloque em cima da panqueca. (não vai ao fogo)

ps: meu achocolatado já é adoçado, caso o seu não for, adicione adoçante a gosto na cobertura.

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