Panqueca dukan
Panqueca dukan

Panqueca Dukan

  By dietaereceitas  , ,

julho 27, 2016

Ingredients

3 Colher (es) de sopa de Iogurte Desnatado

1 Ovo

1 e 1/2 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia

Directions

1Em uma travessa, misture bem todos os ingredientes. Em uma frigideira antiaderente, sem óleo, deixe assar por 1 minuto cada lado utilizando o fogo baixo

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