pão australiano
pão australiano

Pão Australiano Dukan 2

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

julho 30, 2016

  • Yields: 8

Ingredients

4 colheres de sopa de farelo de aveia

8 colheres de sopa de farelo de trigo

4 colheres de leite desnatado em pó

1 colher de sopa de fermento biológico

3 ovos

1 colher de sobremesa de canela

1 colher de sobremesa de cravo triturado ou em pó

8 gotas de essência ou aroma de mel (ou ainda 2 colheres de sobremesa de mel, caso esteja na consolidação ou estabilização)

4 colheres de sopa de água morna

2 colheres de sopa de adoçante

3 colheres de leite desnatado líquido

Directions

1Triture no liquidificador os farelos e o leite em pó, depois adicione o adoçante, a canela e o cravo triturado ou em pó. Deixe os farelos bem fininhos, quase como uma farinha.

2Depois disso misture em um recipiente os ovos e o leite desnatado líquido.

3Misture os ovos com a farinha e bata bem.

4Aqueça a água e dissolva o fermento biológico. Em seguida misture na massa e continue mexendo.

5Despeje a mistura em uma forma de silicone e leve ao forno 180C durante 25/30 minutos, ou até ficar douradinho.

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