pão de frios
pão de frios

Pão de Frios

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

agosto 2, 2016

  • Yields: 2

Ingredients

1 ovo

2 Colher (es) de sopa de requeijão light ou zero

1 Colher (es) de sopa de leite em pó desnatado

1 Colher (es) de sopa de farelo de aveia

1 Colher (es) de sopa de fibra de trigo ou fibra de soja

1 Colher (es) de chá de fermento em pó

3 Colher (es) de sopa de queijo e frios picados a gosto

Directions

1Bata o ovo com o requeijão e acrescente os ingredientes secos deixando o fermento por último.

2Acrescente os frios e queijo picados a massa, coloque em forminhas e leve ao forno 180° por cerca de 10 minutos ou no micro por 2 minutos em potência alta.

Eu usei queijo frescal light e peito de peru picados, pode usar ricota, presunto, etc.

Receita tirada do site www.giovanadiariomulher.com/

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