pão
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Pão para o Lanche

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

agosto 2, 2016

Ingredients

1 Clara de ovo

2 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado

1 Colher (es) de sopa de requeijão light

1 e 1/2 de farelo de aveia

Directions

1Misture todos os ingredientes e leve ao micro-ondas por 2 min

2Retire o pão do micro-ondas e ponha no toste ou grill para dourar. (Eu já ponho no grill com o recheio que prefiro, mas há quem goste de colocar puro)

- Eu uso um porta sanduíche que comprei numa loja de 1,99, como é grande rende só uma fatia que corto em 2, mas se for em pote pequeno da para fazer 2 fatias.

- Se não colocar o farelo de aveia também da certo, caso já tenha consumido a quantidade permitida.

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