pate de atum
pate de atum

Patê de atum

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

agosto 2, 2016

  • Yields: 5

Ingredients

1 lata de atum em conserva natural

2/3 de pote de iogurte desnatado (+/-120 ml)

1 cebola pequena picada

Condimentos a gosto (sal, ervas finas, salsinha, hortelã, pimenta do reino...)

Directions

1Escorra o atum numa peneira e aperte com uma colher, para ficar bem seco e esfarelando

2Acrescente a cebola picada e os condimentos e misture.

3Adicione o iogurte aos poucos, até dar um ponto cremoso.

O pão que está na foto é pão integral de caneca da Nay: clique aqui para acessar a receita
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