

Pavê de chocolate
By dietaereceitas Dieta Dukan, Doces e Bolos - Fase Cruzeiro PP, Fase Cruzeiro PP
agosto 2, 2016
- Yields: 2
Directions
1Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem e separe. (Vamos usar apenas 300 ml da receita)
2Misture a maizena, o ovo, o adoçante e as 15 colheres de leite desnatado
3Em uma panela antiaderente prepare 4/5 panquecas finas com a mistura. Se necessário adicione uma gota de azeite e limpe com um papel toalha. (Assim que fizer uma panqueca, passe o papel toalha novamente para limpar)
4Com as 4/5 panquecas prontas, vamos montar o pavê
5Em um potinho coloque uma camada de pudim e em seguida cubra com uma panqueca, repita o processo até utilizar todas as panquecas, por último adicione o pudim.
6Prontinho! Leve para a geladeira se preferir.
O pudim zero de gordura pode ser consumido a partir do Cruzeiro, podemos ingerir 3 porções pequenas por dia. Evite o uso em caso de estagnação
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