massa de pizza de couve flor
massa de pizza de couve flor

Pizza dukan de couve-flor

  By dietaereceitas  , ,

agosto 2, 2016

Ingredients

1 Xícara (s) de chá de couve-flor picado (apenas as flores)

1 Ovo

1 Xícara (s) de chá de queijo magro

Directions

1Pique a couve-flor bem picadinho (apenas as flores)

2Leve ao micro-ondas por aproximadamente 3 minutos para amolecer, isso varia de acordo com a potência, cuidado para não escurecer as flores ou o gosto ficará amargo.

3Retire do micro-ondas e acresce o ovo e o queijo, misture bem.

4Leve ao forno por aproximadamente 10 minutos a 280º

5Recheie a seu gosto e bom apetite!!!

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