pudim de gelatina dukan
pudim de gelatina dukan

Pudim de Gelatina Dukan da Christie

logo dieta e receitasBy dietaereceitas  , ,

agosto 31, 2017

  • Yields: 10 porções

Ingredients

1 Litro de Leite Desnatado líquido

1 Iogurte Desnatado

2 Gelatinas Zero (Sabor que preferir)

Directions

1Amorne o leite desnatado, em temperatura de quase atingir fervura.

2Coloque no liquidificador o leite desnatado morno, as gelatinas e o iogurte desnatado.

3Bata por 10 min em velocidade máxima.

4Leve pra gelar por 2 horas.

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