Tomate recheado dukan com frango

By dietaereceitas  , ,

agosto 23, 2017

Ingredients

1 Tomate médio

1 Colher de sopa de Cebola picada

1 dente de alho amassado

2 Colheres de sopa de peito de frango cozido desfiado

1 Colher de sopa de champignon fatiado (se quiser)

1 Colher de sopa de requeijão light

Sal a gosto

Pimenta a gosto

Directions

1Pegue o tomate, corte o tampo de cima, retire toda a semente e reserve.

2Em uma panela doure o alho e a cebola com um pouco de aguá.

3Em seguida, junte o champignon e o frango desfiado.

4Tempere com sal e pimenta.

5Acrescente por último o requeijão light.

6Recheie o tomate com a mistura.

7Leve-o ao forno aquecido por cerca de 10 minutos e sirva em seguida.

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