Assine nossa newsletter
a b c d e f g h i j k l m n o p q r s t u v w x y z #

Receitas Dukan - As melhores receitas para a sua dieta.

✁  Aprenda a Preparar as Receitas da Dieta Dukan

As receitas são divididas por fase e tipos de prato. Doces e Bolos e Prato Principal, são as categorias mais pedidas, mas também temos entradas para a dieta dukan, pães e pizzas, bebidas, molhos e laticínios, como iogurtes edanone, tudo permitido na dieta dukan.

Embaixo da imagem da receita você encontra umas abinhas cor-de-rosa, descubra como funciona:

  • a primeira mostra os ingredientes da receita
  • a segunda o modo de preparo 
  • a terceira, quando houver, são as dicas e notas do participante que enviou a receita, vale a pena ler esses comentários.
  • na quarta aba temos as quantidades por porção, ou seja é a informação de um único pedaço, por isso verifique sempre a quantidade de porcões das receitas dukan.

Aqui embaixo você encontra todas as receitas divididas por categorias. Selecione a sua fase da dieta e bom apetite!

Dieta Dukan Receitas - Todos os direitos reservados - O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.

Esta não é uma página oficial da Dieta Dukan. Todo conteúdo e receitas aqui postados são de inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio.