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Fase Cruzeiro PL Escondidinho de repolho

5.0/5 classificação (1 votos)
Receitas postado por , em Terça, 29 Outubro 2013
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Porções: 1
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
Escondidinho de repolho
  • 1 repolho do pequeno
  • 1 e 1/2 Colher (es) de sopa de requeijão cremoso light
  • 1 Colher (es) de sopa de mostarda
  • 3 Colher (es) de sopa de leite desnatado
  • 300 Grama (s) de frango desfiado cozido
  • 1/3 Tomate
    1. Corte o repolho em pedaços pequenos
    2. Misture o requeijão, a mostarda e o leite, depois junte esse molho com o repolho,misture bem
    3. Em um refratário coloque metade do repolho temperado, coloque o frango sobre o repolho e cubra-o com o restante do repolho
    4. Finalize com rodelas de tomate

     

    A quantidade de repolho fica a gosto.

    Não precisa ir ao forno

     

  • Laticínios: 110g
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    Comentários (6)

    • Suany Pereira de Oliveira

      Suany Pereira de Oliveira

      29 Outubro 2013 at 12:45 |
      Uma delícia!!!
    • Diana Silva

      Diana Silva

      29 Outubro 2013 at 16:33 |
      vou testar essa receita parece muito bom
    • Rosaura Ribeiro Venzke

      Rosaura Ribeiro Venzke

      29 Outubro 2013 at 22:33 |
      hummmm deve ser uma delícia !!!!!!!
    • Suany Pereira de Oliveira

      Suany Pereira de Oliveira

      29 Outubro 2013 at 23:39 |
      Ficou muito bom mesmo o sabor é surpreendente... Até quem não está na dieta quis comer...rsrsrs
    • susana araujo barbosa araujo barbosa

      susana araujo barbosa araujo barbosa

      30 Outubro 2013 at 01:20 |
      Olá pessoal! comecei a dieta dia 21 de outubro, no dia 28 passei para a 2ª fase, e eliminei 2.600 kg fique super animada , espero poder contar com voces e voces podem contar comigo tambem, para dar aquela força, pq fazer dieta não é facil e qdo a balança não ajuda a gente fica meio desaninada, mas eu vou conseguir, minha meta é eliminar 17 kg. beijos a todas voces e boa sorte para todas nós
      • cristiane monteiro

        cristiane monteiro

        30 Outubro 2013 at 15:27 |
        ola susana estamos junto nessa, eu tbem comecei dia 21 e dia 28 passei para segunda fase, ja eliminei 4,o kg até hoje estou muito animada, e estas receitas realmente fazem a gente ter mais animo, não ficamos tão perdidas, boa sorte a todas e vamos nos ajudar. , bjos e força de vontade não desanimem gente o verão tai.....

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