Separamos neste compilado duas receitas de drinks, totalmente dukan. Anote!

Demos um jeitinho de ter dois bons drinks sem sair do foco na dieta! E disseram que estávamos na pior, hein?

Mojito Dukan – Fase Ataque

Manda um mojito aqui, por favor!

 

Nada melhor do que um bom drink! Anote essa receita de mojito dukan e delicie-se!

 

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 10 minutos

 

Ingredientes:

10 Folhas de hortelã

10 Gotas de aroma rum

1/2 Limão

1 Colher de sopa de adoçante

150 ml de água com gás

5 Pedras de gelo

 

Preparo:

Corte o limão em cubinhos, mantenha a casca

Em um copo adicione os limões, o adoçante e as folhas de hortelã. Amasse bem o limão e o hortelã, como se fosse uma caipirinha.

Adicione o aroma e a água com gás, misture bem.

Em seguida adicione as pedras de gelo e estará pronto.

Cuba Libre – Fase Ataque

Essa é mais uma alternativa de drink com foco na dieta!

 

Quem diria que você poderia tomar um bom drink na dieta? Anote essa receita de cubra libre dukan!

 

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 5 minutos

 

Ingredientes:

250 ml de Coca zero

10 Gotas de essência de rum

4 Fatias de limão

 

Preparo:

 

Cortar as fatias finas de limão, colocar tudo em um copo alto.