Veja receitas de chás detox para você deixar sua dieta ainda muito mais saborosa. Suco Verde Detox, Suco Detox de Banana...

Confira nossa seleção de receitas de suco detox para fazer da sua detox um copo cheio de saúde

Veja receitas de chás detox para você deixar sua dieta ainda muito mais saborosa. Suco Verde Detox, Suco Detox de Banana...

 

A dieta detox é uma das mais procuradas durante o verão, pois além de fazer seus adeptos emagrecerem rápido, ela faz uma desintoxicação no organismo. Desinchar, melhorar a circulação sanguínea e o funcionamento dos órgãos e oferecer uma sensação de bem-estar são alguns dos benefícios da detox.

Os chás são muito conhecidos por suas características medicinais há milênios, e você pode usufruir das propriedades de cada chá (e da combinação deles) a seu favor no dia a dia – e, principalmente, durante a dieta. A detox líquida ajuda o organismo a potencializar a eliminação das toxinas e a absorção dos nutrientes.

Por tudo isso, o Dieta e Receitas preparou uma sugestão de cardápio de chás para você entrar leve neste verão. Confira:

Chá Desintoxicante

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de chá branco
  • 1 colher de chá de carqueja
  • 1 colher de sopa de chá de hibisco
  • 1 litro de água

Preparo:

1. Ferva 1 litro de água e adicione os chás;

2. Deixe a infusão abafar por 15 min;

3. Beba o preparo ao longo do dia.

Chá Detox Diurético

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de centelha asiática
  • 1 colher de sopa de alfafa
  • 1 colher de chá de dente-de-leão
  • 1 litro de água

Preparo:

1. Ferva 1 litro de água e adicione os chás;

2. Deixe a infusão abafar por 15 min;

3. Beba o preparo ao longo do dia.

Chá Detox Termogênico

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de boldo
  • 1 colher de sopa de cavalinha
  • 1 colher de sopa de chá-verde
  • 1 litro de água

Preparo:

1.Ferva 1 litro de água e adicione os chás;

2. Deixe a infusão abafar por 15 min;

3. Beba o preparo ao longo do dia

Chá Detox Anticelulite

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de carqueja
  • 1 colher de chá de centelha asiática
  • 2 lascas de gengibre
  • 1 litro de água

Preparo:

1. Ferva 1 litro de água;

2. Adicione as ervas e o gengibre;

3. Deixe a infusão abafar por 15 min;

4. Beba o preparo ao longo do dia.

Chá Detox Queima-Gordura

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de chá branco
  • 1 colher de chá de dente-de-leão
  • 1 colher de chá de cabelo de milho
  • 1 litro de água

Preparo

1. Ferva 1 litro de água;

2. Adicione as ervas;

3. Deixe a infusão abafar por 15 min;

4. Beba o preparo ao longo do dia.

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