INGREDIENTES:

  • 1 potes de iogurte grego zero vigor (100g)
  • 2 colheres de sopa de granola
  • 2 colheres de sopa de frutas vermelhas
  • 2 colheres de sopa de mel

 

MODO DE PREPARO:

  1. Em um recipiente de sobremesa, adicione 1/2 colher de mel, 1/2 pote de iogurte, 1 colher de frutas vermelhas e 1 colher de granola, adicione mais 1/2 colher de mel.
  2. Depois disso, adicione o restante do iogurte, o restante das frutas vermelhas, a granola e por último o mel. Bom apetite!

 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

  • Porções: 1
  • Tempo de preparação:5 minutos
  • Tempo de cozimento: 50 minutos
  • Pontos: 61
  • Calorias: 330