INGREDIENTES:

  • 2 ovos 134
  • 1/2 cebola 11
  • 50 gramas de brócolis
  • Sal a gosto
  • 1 colher de sopa de azeite

 

MODO DE PREPARO:

  1. Esfarele o brócolis.
  2. Bata os ovos e adicione o brócolis.
  3. Pique a cebola e doure no azeite.
  4. Em seguida adicione os ovos e doure os dois lados. Servir em seguida.

 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

  • Porções: 1
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo de cozimento: 50 minutos
  • Calorias: 207
  • Pontos totais: 57