Com esses acessórios a sua dieta vai dar certo, confira:

Para você nunca mais passar nervoso, vamos te dar uma dica de 4 acessórios que você precisa ter para sua dieta dar certo!

1. Forma de Silicone

Essa forma de silicone é perfeita para as suas receitas!

Você pega, entra no Dieta e Receitas e procura uma receita maravilhosa para manter seu foco na dieta. Até aí tudo bem! O problema é quando você descobre – ou se dá conta – que as formas que têm em casa não foram feitas para algumas receitas de dieta, que pedem que se use, no máximo, um mínimo fio de azeite para untar a forma.

 

Esta forma de silicone é super prática e não precisa de nada pra untar – é só colocar o conteúdo nela que não gruda de jeito nenhum!

2. Lancheira de Neoprene

Essa lancheira de Neoprene é perfeita para você, além de deixar a sua comida quentinha, ela não tem cara de marmita!

Levar marmitas com comidinhas da dieta para onde você vá não é problema nenhum –  gostamos de frisar isso e falar que não é vergonha nenhuma, e sim foco!

 

O problema é que nem sempre as sacolas térmicas estão disponíveis em tamanhos ou formatos que sejam agradáveis e práticos de serem carregados.

 

Com essa lancheira de neoprene, seus problemas acabaram! Ela conserva o calor dos alimentos e, ainda por cima, é tão bonitinha que ninguém vai nem perceber que você está levando suas comidinhas nela!

3. Frigideira de Cerâmica Antiaderente

Toda dukaniana adora uma panqueca ou omelete e essa frigideira de ceramica antiaderente é a sua solução para não deixar grudar a massa nunca mais!

Toda dukaniana que se preze – não importa em que fase da dieta está – adora uma panqueca ou um omelete, não é mesmo?

 

Mas e aquela hora que acontece algo bem parecido com a forma que não pode untar e vem o pavor de perder toda uma receita grudada numa frigideira?

 

Tenha em casa essa frigideira de cerâmica antiaderente e fique tranquila: não precisa untar e, ainda por cima, é super prática para lavar!

4. Balança Digital Portátil de Banheiro

Ter uma balança digital portátil em casa é essencial para quem está seguindo uma dieta!

Pode parecer uma bobeira, mas ter uma balança em casa é fundamental para quem está fazendo dieta e quer acompanhar a perda dos quilinhos extras.

 

A ideia aqui não é se tornar escrava da balança, checando praticamente a todo o momento o peso – inclusive porque ansiedade e perda de peso não caminham juntas.

 

Porém, se você ficar refém de balanças de farmácias, por exemplo, corre o risco de não conseguir fazer o acompanhamento com a periodicidade ideal. Além disto, nem sempre as balanças das farmácias estão reguladas pontualmente, o que pode te fazer pensar que ganhou ou perdeu peso erroneamente.