Eu emagreci com a dieta dukan - Confira o Depoimento de Ana Maria Davidoski e descubra como ela perdeu 9 quilos em apenas dois meses.

Mais uma história de sucesso graças a Dieta Dukan!

Conheça o Joaquim Júnior, e descubra como ele conseguiu conquistar o seu peso ideal e melhorar a sua qualidade de vida. Confira! 

 

Joaquim Júnior tem 26 anos e hoje pode dividir uma história de sucesso graças à dieta dukan. Pouco tempo atrás com os seus 148 kg distribuídos em 1,80 metros de altura, sentia  dores de cabeça

frequentes e começava a sofrer de pressão alta, foi aí que percebeu a gravidade do seu problema e decidiu mudar o seu estilo de vida.

Logo em seguida conheceu a Dieta Dukan através de sua irmã Juliana Bonetti e foi súbito atraído pelo método que prometia liberar o consumo de carnes e caminhar apenas 20 minutos por dia.
 

 

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Começou a dieta precisamente no dia 07 de janeiro do ano corrente, inicialmente desconfiava da eficácia da dieta, desacreditava que fosse possível emagrecer comendo, mas para a sua surpresa conseguiu eliminar 6kg em apenas 6 dias de Ataque (primeira fase da dieta dukan).

Passou para a segunda fase com 142 kg e com muito entusiasmo, controlava o desejo por doces consumindo gelatina e Coca-Cola zero. Estimulado e com foco no seu emagrecimento aumentou o tempo de caminhada para 60 minutos diários.
Os resultados foram ficando cada vez mais visíveis, até que no dia 07 de fevereiro, exatamente um mês após o início da dieta, constatou a perda de 23 kg. As roupas já vestiam melhor e as dores de cabeça já não eram tão frequentes.
 
Com os seus 92 kg, passou do manequim 58 para o 46, perdeu todas as antigas roupas, mas guarda algumas peças de recordação. Hoje já não sente dores de cabeça, sua pressão se mantem controlada, sua qualidade de vida aumentou 100% e realiza os seus exercícios com muito mais disposição.
 

“Não é um mar de rosas o tempo inteiro, pois sei bem o quanto é difícil chegar até aqui e quanto é difícil resistir as tentações” Finaliza Joaquim Júnior

 

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