tortinha dukan

Ingredientes

1 Colher (es) de sopa de Canela em pó

4 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia

2 Colher (es) de sopa de Fibra de trigo

2 ovos

1/2 Colher (es) de sopa de aroma baunilha

1 Colher (es) de chá de cacau em pó zero

3 Colher (es) de sopa de queijo fresco ou ricota magra

1 Colher (es) de sopa de adoçante

Instruções

1Misture todos os ingredientes e despeje em 6 forminhas para empadinha.

2Asse em forno preaquecido por mais ou menos 20 min.

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