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Filé de Frango Cremoso

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julho 13, 2016

  • Rendimento: 2

Ingredientes

500 Grama (s) de Filé de Frango (uns 4 filés)

2 Fatia (s) de Muçarela Light

2 Colher (es) de sopa de Requeijão Light

1 Dente de alho cortadinho

Punhado (s) de Orégano, salsinha, pimento do reino, tempero a gosto

Fatia (s) de cebola

1 Colher (es) de sobremesa de de azeite

Instruções

1Tempero os filés a seu gosto

2

3

4Vai dourando na panela pingando água, ate ficarem macios e dourados;

5Arrume os filés já prontos em um prato que possa ir ao micro-ondas;

6Misture as duas colheres de requeijão light com o alho picadinho, e os temperos, passe por cima de cada um dos filés, espalhe essa mistura;

7Por ultimo coloque as muçarelas cortadas e as cebolas em rodelas, salpique orégano e um fio de azeite;

8Levar ao micro-ondas por uns 2 minutos mais ou menos para derreter a muçarela, e estará pronto, fica uma delícia, macio e cremoso.

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