geleia de chia
geleia de chia

Geleia de Chia

  Por Dieta e Receitas  , , , ,

julho 22, 2016

Ingredientes

300 ML de água fervendo

2 Colher (es) de sopa de semente de chia

1 Sachê (s) de gelatina zero (sabor preferido)

Instruções

1Dissolva a gelatina na água fervendo e adicione a chia.

2Deixe hidratar por quatro horas e depois leve à geladeira por 12 horas.

3Após esse período, desmanche com um garfo para obter a consistência de geleia.

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