milk shake fake
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Milk Shake Fake

  Por Dieta e Receitas  , , , ,

julho 24, 2016

Ingredientes

1 Colher (es) de sopa de clight ou qualquer suco zero açúcar em pó

170 ML de iogurte desnatado

50 ML de leite desnatado (opcional)

5 Gota (s) de adoçante (opcional)

Instruções

1Coloque o pote de iogurte no freezer até ficar quase congelado em média 50 min.

2Coloque no liquidificador os demais ingredientes e bata por uns 5 min.

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