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Mousse de Maracujá Dukan Fácil

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julho 24, 2016

  • Rendimento: 4

Ingredientes

320 ML de Iogurte Natural desnatado (ou 2 potinhos)

4 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado

1/2 Sachê (s) de Suco em pó Zero açucar (meio pacotinho de Clight ou similar)

Pitada (s) de semente de Chia (opcional no cruzeiro)

Instruções

1Bata no liquidificador por 5 minutos (bem batido, não menos tempo).

2Coloque em vasilhas e leve a geladeira por 2 horas. Se estiver no cruzeiro decore com sementes de chia para parecer semente de maracujá.

Pro meu gosto ficou ótimo, quem gosta de MUITO DOCE pode acrescentar adoçante a gosto.
A semente de chia nao é liberada no ataque, porem adaptei ao meu organismo a dieta e consumo 1 colher de sopa por dia pra poder visitar o banheiro.
 Pode fazer de limão e decorar com raspas por cima, ou o sabor que preferir de suco. Criatividade gente!
Rende 4 porções como as da foto.

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