mousse saciador dukan
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Mousse Saciador

  Por Dieta e Receitas  , , , ,

julho 27, 2016

Ingredientes

3 Colher (es) de sopa de Gelatina zero

100 ML de Leite quente

200 ML de Leite frio

2 Colher (es) de sopa de Farelo de Aveia

1 Punhado (s) de Gelo (a gosto)

Instruções

1Dissolva a gelatina no leite quente junte no liquidificador a gelatina dissolvida o leite frio o farelo e bata por aproximadamente 3 minutos.

2Se preferir acrescente o gelo e bata até dissolver. Coloque no congelador por 10 minutos.

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