suflê de chocolate low carb
suflê de chocolate low carb

Suflê de chocolate

  Por Dieta e Receitas  , , , , , , ,

abril 25, 2019

Ingredientes

2 claras

1 gema

30 g de manteiga de cacau

1/2 xícara de leite de coco

1 colher de sopa de cacau em pó

5 colheres de sopa de xilitol

3 colher de sopa de farinha de amêndoas

1 colher de chá de fermento

Instruções

1Em uma panela, levar ao fogo bem baixo a manteiga de cacau com o leite de coco, cacau em pó e o xilitol até ficar homogêneo.

2Retire do fogo e reserve.

3Bater as claras em neve.

4Adicionar a gema.

5Adicionar a mistura da manteiga de cacau.

6Delicadamente misture a farinha e o fermento.

7Unte com óleo de coco 6 recipientes pequenos.

8Levar ao fogo por cerca de 15 minutos à 250ºC.

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