torta de frango dukan

Ingredientes

3 ovos

2 colheres de sopa de maizena

2 colheres de sopa de requeijão com até 7% de gordura

1 colher de sobremesa de fermento em pó

1/2 frango cozido

Temperos a gosto

Instruções

1Desfie e tempere o frango a seu gosto e reserve;

2Bata os ovos à mão (com garfo), e depois acrescente o requeijão, maizena e por último o fermento; Sempre batendo a cada ingrediente acrescentado.

3Após bater a massa, acrescente o frango desfiado e misture até incorporar

4Coloque em um refratário forrado com papel de forno e leve para assar em 180º por cerca de 20 minutos.

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