Por que não consigo emagrecer?
Seguir uma dieta à risca nem sempre é um objetivo fácil de alcançar. Porém, saiba que entender suas [...]
Livro “60 dias comigo – Objetivo: – 10kg” – Dr. Pierre Dukan
O Dieta e Receitas conferiu o livro do Dr. Pierre Dukan, “60 dias comigo – Objetivo: - 10kg”. Esse [...]
Melancia: Ajuda a Emagrecer e Melhora sua Saúde!
Conheça os benefícios dessa fruta que auxilia no emagrecimento e nos deixa com aquela sensação de sa [...]
Cumprindo as Promessas de Ano Novo
Quando soam as doze badaladas, assinalando o começo de um ano novo, muitas pessoas fazem promessas, [...]
DIETAS
Dieta Mediterrânea: A Dieta Ideal Para Uma Vida Mais Saudável
A Dieta Mediterrânea é conhecida por seus efeitos únicos na saúde e na vitalidade, pois promove uma alimentação mais natural e não industrializada. Confira!
Emagreça Com a Dieta Desintoxicante
A dieta detox se baseia em incluir alimentos no cardápio que são capazes de eliminar as impurezas e toxinas acumuladas no corpo.
Dieta do Tipo Sanguíneo: Saiba Tudo Sobre Essa Dieta Polêmica!
Saiba tudo sobre a dieta do tipo sanguíneo, onde há uma dieta específica para cada tipo sanguíneo. Segundo ess [...]
RECEITAS
4 Receitas de Petiscos
Anote estas receitinhas de petiscos para servir numa reunião de amigos. Eles nem vão perceber que é dukan e vo [...]
3 Receitas de Doce de Copinho!
Aprenda 3 receitas maravilhosas de doce de copinho e se delicie sem tirar o foco na dieta! Brigadeiro de Colhe [...]
2 Receitas de Tartar!
Tartar é aquela típica comida bonita de olhar e deliciosa de comer! Aprenda 2 receitas dukan de tartar! Tartar [...]
INSPIRE-SE
Antes e Depois – Carol Miguel
Conheça a Carol, que depois de sua gestação, decidiu mudar e emagreceu 26Kg, com a Dieta Dukan. Confira: Carol [...]
Antes e Depois – Fabiana Ceribelli
Conheça a Fabiana Ceribelli, ex participante de um reality show, e saiba como ela conseguiu perder 66Kg! Fabia [...]
Antes e Depois – Juliana Xavier
Conheça a Juliana, que depois de superar o efeito sanfona, conseguiu emagrecer 20Kg seguindo a Dieta Dukan! Co [...]
COLUNAS
Por que não consigo emagrecer?
Seguir uma dieta à risca nem sempre é um objetivo fácil de alcançar. Porém, saiba que entender suas emoções e [...]
Receitas de Natal
O Natal está chegando! E para você não sair da dieta, preparamos este menu delicioso com algumas receitas apro [...]
Saiba como Heccus Pode ser um Grande Aliado na sua Dieta
Heccus pode ser um grande aliado na sua dieta. O seu tratamento promete reduzir gordura localizada, flacidez, [...]
